可以自己更换空调制冷剂，但建议车主去专业维修店或4s店更换。
制冷剂是制冷系统中完成制冷循环所必需的工质。制冷剂在制冷循环中是不断变化的。例如，在蒸汽压缩制冷循环中，制冷剂在蒸发器中吸收被冷却系统的热量，蒸发成蒸汽，在冷凝器中冷凝成液体，完成制冷循环，达到制冷的目的。
空调的更换周期并不固定，需要根据空调的具体使用情况来决定。
需要注意的是，空调的制冷系统是半封闭的，制冷过程中会有制冷剂泄漏，所以有时候需要添加一些制冷剂。每台空调的制冷剂泄漏量不同，没有固定的更换周期。
如果你不经常使用空调，它是不会工作的，因为空调的核心是压缩机，其中含有润滑油。如果长时间不用，润滑油会凝结。再用的时候可能会导致空调压缩机卡死。在不用空调的季节，最好一个月用一次，这样才能保证压缩机的正常运转。
