如果车本身有大灯高度调节旋钮，只需要调节到初始“0”的位置，也就是水平高度。
数字代表灯的向下调节高度，数字越大，向下高度越多。第一档减幅最小，其次是第二档和第三档。
如果没有前照灯调节功能，可以采用以下方法：
找一个身高180CM的人站在车前，相距7.6米。打开近光灯。这个时候，低梁要刚好在膝盖以上，臀部以下。如果高于臀部，则过高，需要降低。
灯光调节应根据实际情况灵活。举几个例子：
1.后排乘客越多，车底会沉得越低，车头会相应抬高，大灯的高度也会抬高。这时，灯光会被调暗。
2.上坡的时候，如果不调灯光，灯光就照亮不了路，会照向天空。这时候你要降低高度，才能看清路面。
一般汽车出厂时的灯光是最合适的。只要你自己没调整过，一般不需要调整。如果你真的想调整，建议去4S店或专业汽车修理厂，让技术员调整。如果大灯高度不合适，会使对面车辆的驾驶员眼花缭乱，注意力分散，容易导致交通事故。
